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紫色花椰菜全联- 花椰菜、青花菜、紫色花椰菜同屬十字花科甘藍類蔬菜，並含有多種抗氧化力強的抗癌物質，例如：吲哚、蘿蔔硫素、硫配醣體等具有抗氧化修復細胞的功效，因此被稱為「抗癌神菜」。不過3者營養價值大不同，花椰菜每100g熱量約23大卡，含18g 蛋白質、2gAbout Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How works Test new features Press Copyright Contact us Creators

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紫色花椰菜料理。09/1/13 採收好高興唷，第一次種花椰菜，成果還算滿意，還有3株乳酪花椰菜即將採收因為沒有噴農藥，。找到了紫色花椰菜料理相关的热门资讯。這2朵花椰菜是爸媽送喜帖去表姐家時，表姐夫妻送給爸媽她們自己栽種的蔬菜之一久聞台灣也有新品種紫色花椰菜今兒個還是頭一次看到，是我喜歡的紫色和討喜的橙色讓人看了紫花椰菜的花球呈紫红色，富含花青素，主要食用部位為脆嫩的紫色花富含維生素A、B1、B2、C，抗氧化力強，粗纖維少其他尚有鉀、鈣、磷、鐵及少量硒等成分週 (18)日下班前阿母來電要我們去拿青菜還有一朵紫色花椰菜要給我們吃雖然一直要阿母自己留

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